距离开学只有几天了寒假是不是还没玩过瘾？寒假作业做完了吗？没有忘记开学时间吧？
小编在此提醒一下各位同学千万不要忘记开学时间哦↓↓↓太原：小学按照2月18日开学做准备。高中、初中学校以及幼儿园按照2月17日开学做准备。中等职业学校按照2月16日开学做准备。
大同：义务教育阶段学校和中等职业学校，年2月17日（农历正月十七）正式开学。特殊教育学校、各级各类幼儿园放假时间参照义务教育阶段学校执行。
朔州：年春季学期开学时间为2月18日（农历正月十八）。
忻州：全市各级各类学校从2月18日起分学段开始返校。
阳泉：年全市中小学春季学期2月18日（正月十八）正式开学。
晋城：义务教育阶段学校，2月17日正式（农历正月十七）开学。
临汾：全市中小学2月17日（正月十七）开学，高三年级经属地教育主管部门批准后可适当提前开学。
晋中：义务教育中小学年2月19日（农历正月十九）正式开学。长治：中小学年春季学期开学时间为2月17日（农历正月十七）。
运城：全市义务教育阶段学校和普通高中2月16日（农历正月十六）正式开学。高三年级经属地教育主管部门批准后可适当提前开学。晋中学院
-学年第二学期按照校历安排时间向后顺延一周。具体安排如下：
教职工开学时间：校领导和疫情防控工作人员要按上级和地方要求迅速到校到岗，干部、职工和各系组织员、辅导员(班主任)2月24日报到上班，教师2月25日报到上班，做好新学期开学各项准备工作。
学生开学时间：级和级学生2月26日返校报到，级和级学生2月27日返校报到，2月28日上课。
新学期，新开始！仔细阅读这份“开学攻略”一起加油！心理适应
开学焦虑症是指学生面对即将结束的假期，对无法有效适应新学期学习生活的担忧，出现情绪低落、心慌意乱、烦躁易怒、浑身乏力的状态。严重的还可能出现食欲不振、睡眠障碍、注意力不集中等情况。尤其是在自我要求高、学习成绩优秀、适应能力弱、不善社交的孩子身上易于出现。
应对措施
1.调节生物钟
假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居。开学前三天，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。
2.备齐学习用具
开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具，条件允许的学生，可以帮助一些家庭困难的学生，以此来培养他们的社会责任感。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
3.转移注意力
多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，老师和家长都没有过多干预，开学前，学生对电视节目和游戏往往意犹未尽，此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。
作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，读一些有用的书籍，以此进行开学前的热身。开学后，积极参加学校组织的各种活动，课堂上，为防止精神开小差，要耳、眼、手、脑、口并用，要认真地听、细心地看、积极地想、仔细地写、按要求去读，从而达到最佳的学习效果。
4.温故而知新
学生首先要安排时间“温故知新”。如复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等，唤醒大脑里储存的记忆；提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，这也是最重要的环节。通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学弄不懂的知识，更要注意老师的分析与推理，学会正确的思维方式，对课文中关键知识点、知识结构可圈可点，可做些笔记。
孩子的“开学焦虑症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可小视，只要孩子努力地调整，再配合家长机智地引导、老师科学地施教，学生就可以尽快地“收心”，定会以更饱满的热情开始新的征程。
大家都明白“收心”教育很重要但在实践中总会遇到各种各样的难题小编来支招↓↓↓
1.孩子的假期作业书写潦草，一心只想玩，怎么纠正？
开学前的这几天，家长可对孩子的作业进行检查督促，但如果作业出现书写潦草、不认真等情况，家长不要过于心急、苛责，更别打骂孩子，以免孩子出现厌学等不良情绪。
孩子养成好的学习习惯是一个持之以恒的过程。家长应该好好抓住接下来的时间，在新学期里帮助孩子制订好计划，温和有力地督促孩子每天严格按照计划完成，长此以往，相信孩子一定会有好的改变。
2.晚上看电视很晚，早上又不愿起床，怎么办?
不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。
其实在放假初期，就应该和孩子一道商量制订出假期计划和作息时间。此时可以循序渐进地提早睡觉时间，慢慢向上学时的作息规律靠拢。
3.每天都跟小伙伴一起疯耍，根本不看书，怎么办?
孩子看书是需要家长引领的，可以多开展一些亲子共读活动。
首先，要营造家庭读书的氛围，为孩子找到他此时此刻最需要的书。不妨多问问自己：这本书，对于孩子当前来说是合适的吗?当前我将为孩子选择什么书？
其次，要适当交流、陪伴，但别催促。孩子读书，是精神成长的过程，不要孩子读完一本书，就迫不及待地问：你读到了什么？收获了什么？要知道，某些暂时形容不出的感受，可能才是真正的收获，是需要时间去消化的。
最后，我们还要明白：要在孩子和书本之间建立一种“愉悦”的联系是需要花很长时间来培养的，所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。
总之
孩子的“开学综合征”是正常现象
只要努力地调整
再配合家长机智地引导
老师科学地施教
就可以尽快“收心”
以更饱满的热情开始新的征程
来源：太原市融媒体中心、山西教育杂志（shanxi_jiaoyu）
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