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TUhjnbcbe - 2022/7/21 10:23:00

一周食谱

年3月21日—3月25日

“民以食为天,食以安为先”。小门生的康健关乎于肉体的生长,而康健的前提是有养分的饮食。晋中新世纪学校的餐厅,在儿童们饮食方面藏身身心特色,保证养分平衡的前提下,为儿童们康健生长保驾护航。

礼拜一3.21

早饭

主食:煮鸡蛋、油饼

菜:包菜炒粉、酸甜苤蓝片

汤:黑米稀饭

午饭

主食:饸烙面、油饼

菜:桃花卤、西红柿炒鸡蛋、西葫芦粉皮炝素鸡

汤:菠菜汤

补点:圣女果

晚饭

主食:红糖花卷

菜:酱炒肉丁、西红柿炖豆腐

汤:红薯小米粥

礼拜二3.22

早饭

主食:番茄亲亲肠、油酥卷

菜:蒸南瓜、水晶粉炒香干

汤:玉米糊

午饭

主食:牛排汉堡、杂粮卷

菜:牙签肉、*瓜片炒芋头粉

汤:庄家连汤面

晚饭

主食:菠萝馒头

菜:冬瓜海鲜丸、蒜蓉粉丝娃娃菜

汤:绿豆稀饭

礼拜三3.23

早饭

主食:水蒸蛋、炸馍片

菜:孜然腐干、小白菜烧火腿

汤:鸡蛋拌汤

午饭

主食:葡干大米、小花卷

菜:红烧肉勾蛋、豆嘴炒猪皮、荷兰豆烧木耳

汤:橘子醪糟汤

补点:富士苹果

晚饭

主食:小麻叶、甜甜圈

菜:鸡丝麻辣烫

汤:南瓜二米粥

礼拜四3.24

早饭

主食:五香鸡蛋、老厨娘面包

菜:番茄洋芋片、清炒萝卜丝

汤:白米粥

午饭

主食:刀削面、大米

菜:香菇肉酱、西红柿茄丁、高汤牛肉丸、双色菜花

汤:生菜汤

晚饭

主食:青豆玉米粒炒大米

菜:山西大烩菜、芽菜炒面皮

汤:杂粮摄生粥

礼拜五3.25

早饭

主食:鹌鹑蛋、葱花烙饼

菜:煮玉米、北瓜片炒素鸡

汤:南瓜粥

午饭

主食:鲜肉饺子、韭菜鸡蛋饺子

菜:山西过油肉、西芹腐干炒鸡蛋

汤:饺子汤

补点:酥梨

生安校盛,生乐校兴。学校餐厅将践行“学以食为先”的办事观念,为门生的肉体康健保驾护航,也为完结“吃出家的滋味,吃出美美的甜蜜感”而勉力改革!

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